Divertente facile ed efficace.
Grazie all’ausilio di un tappeto elastico (rebounder) permette di allenarsi sfidando la forza di gravità.
Utile per combattere l’usura articolare rafforzando muscoli, tendini e legamenti senza stressare le articolazioni.
Aumenta la distanza intervertebrale dando una sensazione di allungamento post allenamento.
Stimola il sistema linfatico e aerobico favorendo così il dimagrimento. Massimizza i risultati ottimizzando i tempi dell’allenamento.