Pilates

L’arte del respiro e del movimento.

Nel Pilates mente e corpo entrano in risonanza
rimanendo presenti su quello che accade mentre accade,
è quindi necessario acquisire coscienza e conoscenza
dei meccanismi che regolano equilibrio e postura.


Il nostro principale obiettivo, ormai da molti anni,
è far vivere alle persone l’esperienza del proprio corpo,
là dove traumi e adattamenti ne hanno distorto la percezione.


Tutti i benefici che sentirai:
riallineamento, equilibrio, flessibilità, benessere, armonia, forza ed energia,
saranno la naturale conseguenza di questa tecnica.

20 Anni di esperienza nel settore ci hanno permesso di ottenere obiettivi certi.

M. Minin & G. Minin

previous arrow
next arrow
Slider
Pilates on the ball
Pilates on the ball
PILATES ON THE BALL: forza, flessibilità ed equilibrio ne scopriamo tutto il fascino attraverso le Ball e le tecniche che
Leggi di più
Pilates su Reformer
Pilates su Reformer
PILATES SU REFORMER: attraverso le macchine ideate da Joseph Pilates (Reformer, Cadillac, Chair…) potrai raggiungere maggior equilibrio tra forza, flessibilità ed
Leggi di più
Pilates matwork
Pilates matwork
Pilates matwork (classe di Pilates a corpo libero) ridona al tuo corpo una postura più corretta e naturale attraverso esercizi
Leggi di più