2 – I benefici della zumba

Zin Elisabetta Forin insegnante Zumba

L’attività fisica in generale aiuta ad alleviare lo stress e a diminuire le tensioni nervose favorendo una condizione di benessere psico-fisico generale.

La Zumba in particolare influisce sul tono dell’umore migliorandolo, grazie ai ritmi caraibici e alle influenze latino americane. Inoltre la coordinazione richiesta dai movimenti, richiede concentrazione consentendo di mettere da parte almeno per un’ ora motivi di stress e pensieri cupi.

La figura dell’istruttore e degli spazi utilizzati per questa attività sono fondamentali!

Ci siamo impegnati nella ricerca di un istruttrice che potesse farti vivere al meglio tutta l’allegria e l’energia che si respirano durante le lezioni di Zumba. Ti accoglieranno delle sale con spazi ampi e ben ventilati cosa fondamentale quando l’attività svolta richiede un aumento della frequenza respiratoria.

Lezioni di ZUMBA ogni Martedì e Giovedì dalle 19

ECCO IL PRIMO SPECIAL DI UNA SERIE DI EVENTI DEDICATI ALLA ZUMBA😃LO SAPEVI ANCHE TU CHE … l'attività fisica in generale aiuta adalleviare lo stress e a diminuire le tensioni nervose favorendo una condizione di benessere psico-fisico generale. La Zumba in particolare influisce sul tono dell'umore migliorandolo, grazie ai ritmi caraibici e alle influenze latino americane. Inoltre la coordinazione richiesta dai movimenti, richiede concentrazione consentendo di mettere da parte almeno per un' ora motivi di stress e pensieri cupi.La figura dell'istruttore e degli spazi utilizzati per questa attività sono fondamentali! Ci siamo impegnati nella ricerca di un istruttrice che potesse farti vivere al meglio tutta l'allegria e l'energia che si respirano durante le lezioni di Zumba. Ti accoglieranno delle sale con spazi ampi e ben ventilati cosa fondamentale quando l'attività svolta richiede un aumento della frequenza respiratoria.Lezioni di ZUMBA ogni Martedì e Giovedì dalle 19.

Slået op af Martina Germana Minin i Søndag den 13. oktober 2019